消除心身疲累的方法

香港最近真的發生了很多事情，先前時間的社運以及足夠讓人心力交瘁，現在更要來多個武漢肺炎讓全城人心惶惶，更甚至會引起各種焦慮不適、坐立不安、不知所措。最後導致整個人不斷活在恐慌、恐懼、迷茫、擔心及焦慮等 […]

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