好了又到說真話的時間。聲明我所說的及分享的任何訊息或通靈內容，僅代表我個人意見與其他人或同行無關，愛不愛聽，要不要聽隨你。聽完有任何不適的反應請你自行處理或來找我諮詢。這裏沒有打算攻擊「冥想」，「冥想」是中性工具的存在。我只是說出我所知道的及可以說的，其他的你自己自行判斷。對了如果你本身對於自身的冥想沒有任何問題，請不要閱讀該文章，以免影響到你的自身觀感及感受。
●冥想存在的意義？
冥想只是一個很簡單的工具，就像一張床一樣讓你躺臥在上面，好好進行短暫1~3分鐘左右的休息，以便你能夠獨立一角暫時切斷外界的騷擾或干擾，好好給自己一個心靈角落來獨處及反思自身所先面對的問題，好好順序排列去處理然後起床回到現實去執行。
●冥想需要任何道具裝備？
理論上是不需要，除非你的眼皮切割了或者無法自行蓋上，那你可能真的需要工具去協助你閉上眼睛。其他的一律都是宣傳及營銷技巧居多，那當然也不能夠排除，某些凝聚及營造空間能量感覺的工具是有用的。例如舒適的地方、帶點溫馨的燭光、助你放鬆的香薰等。但一定不需要甚麼高額價格有XXX加持的神器、靈氣及裝備，來進行冥想。
●冥想見金光金蓮花金風車？
坦白說，如果你冥想不是為了解決自身現實所面對的問題，反而是不斷製造更多新的問題，那我只能夠勸你早點歸去，小心「人為破防」，導致自己招惹鬼魅魍魎或者造成「人造的精神病變」，例如現實醫學界所描述的「精神病」「精神分裂」「人格分裂」。通常沉迷見金光、金蓮花、金風車之類的，你都是因為接觸過多的靈性資訊耳濡目染，甚至受到有心人的引導和影響，叫你去修仙練仙，不斷付費去報讀課程提升自己的能力。
有些時候人貴自知，不想被人當韭菜來收割，那你一定要懂得照鏡，看清楚自己的問題，不要因為踏進靈性圈就一下子捨棄理智，有人不當去當個羊牯，隨便別人說幾句「你很有潛質」「你很有天賦」「你高敏體質」「你適合降魔伏妖」「你的人生天賦就是要做巫師巫女」「大天使麥克降臨在你身邊召喚你」「耶穌如來佛祖玉王大帝天父天后在感召你」「你要使命必達完成是次的金光金剛修煉之旅」。
對於電視劇看太多的你，我也不想說甚麼了。如果你遇到這樣的情況，因為少許的人生不順遂，而被有心人叫你做這樣做那樣，那只能夠說吃得鹹魚抵得渴，趁自己未陷入泥沼太深好拔腿而逃。
●冥想尋找心中的自己？
有人說冥想能夠找回自己，其實並不一定的，視乎你在處於怎樣的狀態，但肯定一點是，你是活在地球上的你，你不會無緣無故接收到外太空訊息、奇怪宇宙武器訊息或是甚麼「玉王大帝」「XXX神明」叫你捨棄肉身，叫你捨棄現實世界的身份，去幻化金剛施捨金光去渡化和普渡眾生的。無形世界有其存在的意義、特質、秩序、情感及交流等的用途。但絕對不會騎劫你的肉身和現世身份，除非你產生自殺念頭，你想放棄自己，你不想活了，你想把自己的人生選擇權交給他人。那就無話可說了。
●冥想睡覺是因為靈力不足？
當然不是。冥想睡著覺，原因基本上只有兩個。第一個原因，你最近心很累心力耗盡及實在太過身心疲倦，基本上沒有時間給自己獨處和休息，也沒有充足的睡眠，請你停止不必要的熬夜好好調整自己的作息時間，以及好好處理內心糾結的事情人事物及情緒。第二個原因，是你根本就沒有需要去冥想。如果你持續有過好你的日子，並且遇到問題你也會嘗試盡力去解決和面對，也有照顧好自己的內心小孩和情緒，那基本上冥想是與你無緣的。這也就是一個很有力的證據，證明你的日子其實過得不錯，只需要繼續努力向前走那就可以了。
所謂「你冥想睡著覺，無法入定是因為靈力不足」，這一切的「善意謊言」都是叫你去「付費購買」，「升級調頻清理」及「做儀式」。去過美容院嗎？做過任何美容療程或瘦身療程嗎？有哪個銷售員是不會銷售你的？你還相信「皮膚出油是內油外乾，需要瘋狂購美容院自家製三無產品或OEM代工廠出的保濕產品和購買保濕療程嗎？」你自己看著辦吧。
「冥想」本無錯，只是看你會不會用，以及是否知道怎樣用。唯一的界線是你必須保持清醒，不要輕易讓人牽著你的鼻子走，引導你升仙捨棄肉身。被人騙錢騙時間事少，但若你的精神狀況被「破防」「暴擊」和「爆破」，陷入「精神病的狀況」而你又無法自行恢復及修復，那就是會產生「很大的麻煩」，嚴重起來你甚至真的要「看精神科」「掛牌變精神病人」。
JACK CHOI
2022.04.13
*溫馨提示：
每個人的狀況、課題及人生鋪陳都不盡相同，也非完全一樣的。所以上述所提及的訊息、數據或案例等內容，僅供個人參考因人而異。如果你想知道你的事情，那就自行付費預約進行阿卡西記錄諮詢。
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JACK CHOI
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